Toda mujer que se convirtió en madre sabe que el "agua de eneldo" ayuda a salvar a un niño de la hinchazón y el cólico doloroso. Pero otras propiedades útiles del hinojo no son conocidas por todos.
El hinojo es un eneldo medicinal dulce, a partir del cual se prepara un té saludable con sabor a anís, y debido a que esta planta tiene varias propiedades beneficiosas para una mujer con lactancia materna y para su bebé, es un componente del té para madres lactantes. En este artículo consideraremos el uso del hinojo, su aplicación en medicina, cosmetología y cocina.
¿Es posible el hinojo al amamantar?
Una mujer para estimular la lactancia puede e incluso necesita tomar té con hinojo. El hinojo se puede utilizar inmediatamente después del parto. Es prácticamente inofensivo, no se aplica a los alérgenos y tiene un efecto beneficioso en todos los sistemas del cuerpo. Esta es una buena opción para diversificar la nutrición de una mujer lactante durante la lactancia.
¿Cuál es el beneficio de comer frutas?
El efecto estimulante del "eneldo medicinal" para aumentar la cantidad de leche materna ha sido probado por varios estudios. Las semillas, las frutas, el extracto seco, la hierba y el aceite esencial obtenido del hinojo tienen propiedades útiles. Si una mujer bebe té constantemente con esta planta, el hecho de ingresar a la leche materna tiene un efecto beneficioso sobre los sistemas nervioso e inmunológico del bebé. Los niños se vuelven más tranquilos, no tan excitados.
Indicaciones para tomar hinojo con HB:
Es necesario estimular la lactancia en caso de producción insuficiente de leche en una mujer y saturar la leche materna con sustancias útiles.- Se utiliza para normalizar los procesos metabólicos.
- Utilizado para la prevención y tratamiento del estancamiento e inflamación en la mama durante la lactancia.
- Utilizado en el tratamiento de mastitis, mastopatía.
- Ayuda a comenzar a alimentar al bebé fácilmente.
- Se utiliza para reducir la hinchazón, eliminar los cólicos intestinales y mejorar el trabajo del sistema digestivo.
- Se utiliza como un sedante, para aliviar la sobreestimulación y la ansiedad, aumentar la resistencia al estrés, que también es importante para las mujeres lactantes.
- Sirve como un medio de prevención de resfriados, fortalece el sistema inmunológico.
Es necesario estimular la lactancia en caso de producción insuficiente de leche en una mujer y saturar la leche materna con sustancias útiles.La planta puede ser considerada correctamente como un sanador universal. El té de hinojo también ayudará con la urolitiasis biliar, la pancreatitis crónica, la cistitis, la pielonefritis, la conjuntivitis, las enfermedades del tracto respiratorio superior, la estomatitis, el insomnio, la intoxicación por toxinas del alcohol y la nicotina, que será útil para quienes quieren perder peso.
Las propiedades útiles de una planta están determinadas por su composición química:
- Valor nutricional de 100 gr.
- Calorías: 345 kcal.
- Proteína: 15.8 g.
- Grasa: 14.87 gramos.
- Hidratos de carbono: 12,49 gr.
- Fibra dietética: 39,8 gramos.
- Cenizas: 8,22 gr.
- Agua: 8,81 gramos.
- Ácidos grasos saturados: 0,48 g.
- Aminoácidos reemplazables: 9,117 gr.
- Aminoácidos esenciales: 6.178 g.
- Omega 9: 9.91 gr.
- Omega-6: 1,69 gr.
- Estireno: 0,066 gr.
- Contiene vitaminas:
- Retinol (Vit. A) 7 mcg.
- Tiamina (Vit. B1) 0,408 mg.
- Riboflavina (Vit. B2) 0,353 mg.
- Ácido nicotínico (Vit. B3, PP) 6,05 mg.
- Piridoxina (Vit. B6) 0,47 mg.
- Ácido ascórbico (Vit. C) 21 mg.
Contiene macronutrientes:- Calcio: 1196 mg.
- Magnesio: 385 mg.
- Sodio: 88 mg.
- Potasio: 1694 mg.
- Fósforo: 487 mg.
- Contiene elementos traza:
- Hierro: 18.54 mg.
- Zinc: 3.7 mg.
- Cobre: 1067 mcg.
- Manganeso: 6,533 mg.
Contiene macronutrientes:¿Puede hacer daño?
Es importante Contraindicaciones: la contraindicación absoluta es la intolerancia individual.
Limitaciones:
- Cuando no se recomienda diarrea e indigestión, ya que tiene efectos coleréticos, diuréticos y laxantes.
El hinojo es un antiespasmódico, y su uso en el trimestre 2-3 del embarazo es altamente indeseable porque puede provocar un aborto espontáneo.- Las personas con arritmias deben tomar precauciones.
- El hinojo, consumido en grandes cantidades, puede causar sangrado.
- Se debe tener precaución con la hipotonía, ya que el hinojo reduce la presión arterial.
- En grandes cantidades no debe utilizarse para la epilepsia.
El hinojo es un antiespasmódico, y su uso en el trimestre 2-3 del embarazo es altamente indeseable porque puede provocar un aborto espontáneo.Efectos secundarios: en casos raros, reacciones alérgicas, trastornos gástricos e intestinales, náuseas, vómitos, dermatitis exfoliativa son posibles.
Aplicación en medicina y cosmetología.
Para la piel
Con la furunculosis y las pústulas, se prepara una decocción para el tratamiento de la piel. Para su preparación 2 cdas. Cucharas de semillas vertieron 400 ml de agua caliente. La mezcla se prende fuego y se hierve durante 40 minutos. También use el aceite esencial de hinojo para enriquecer la crema, el tónico y la leche en la cantidad de 4-5 gotas de aceite por 20 ml. los fundamentos
Con cólico
Para deshacerse de la flatulencia y el cólico intestinal, necesita té, es decir, verter 1 cucharadita de semillas de hinojo 200 ml de agua hirviendo. Insistir 30 minutos.
Se aconseja a los adultos que beban medio vaso. Para los niños, 90 ml de té terminado dividido en 6 partes y se le da al bebé durante el día.
Como remedio anticelulítico.
Para estos fines, se utiliza aceite esencial de hinojo. Para la preparación del aceite de masaje debe ser, sobre la base (para este propósito, cualquier aceite vegetal es adecuado: almendra, melocotón, oliva o albaricoque) - 10 ml agregue el aceite esencial de hinojo - 3-7 gotas.
El masaje para lograr la mejor eficiencia se debe realizar todos los días durante dos semanas, luego 2 veces a la semana.
Para el pelo
El aceite esencial de esta planta también se usa para fortalecer, curar y mejorar la apariencia del cabello. El aceite salva incluso el cabello más seco y trata la caspa. Para hacer esto, agregue un par de gotas de aceite esencial de hinojo a un champú o bálsamo durante el lavado.
Aplicar el aceite en su forma pura y sobre el propio cabello. Para este propósito, 3-5 gotas de aceite de esta planta deben colocarse sobre el peine y peinarse a través del cabello durante 5-10 minutos.
Con indigestión
¿Cómo elaborar? Para hacer té, vierta 1 cda. Cuchara de hinojo 150 ml. agua hirviendo. Puedes hacer cerveza y semillas, y hojas, y frutas. Debe ser bebido a más tardar media hora antes de acostarse.
Cuando la tos y las enfermedades catarrales.
Para hacer esto, 3 cucharaditas de hinojo picado elabore un vaso de agua hirviendo durante media hora y tómelo como expectorante entre 1 y 3 cucharadas. Cucharas 4-5 veces al día.
Al toser, también puede utilizar aceite esencial de hinojo. En una cucharadita de miel, agregue 1-2 gotas de aceite y tómela varias veces al día.
Tambien Al toser, puedes hacer leche de té con hinojo.. Para esto 2 cdas. cucharas de semillas de hinojo trituradas preparan un vaso de leche caliente y se infunden durante 2 horas.
Puedes usar kéfir en lugar de leche, o ryazhenka. Esta bebida será útil para estimular la lactancia, prevenir el estancamiento durante la lactancia.
Con un resfriado
Además, en caso de un resfriado, hacen inhalaciones con aceite de hinojo. Para hacer esto, 10-15 gotas de aceite esencial gotean en agua caliente y respiran vapor debajo de una toalla.
¿Cómo utilizar en la cocina?
El hinojo no solo es saludable, sino también sabroso. Durante mucho tiempo, el "eneldo medicinal" se utiliza en las cocinas de diferentes naciones. Los verdes se consumen frescos y se agregan a las ensaladas. Es especialmente adecuado para ensaladas dulces, agridulces y de frutas. Se guisa en manteca con un aderezo de harina y caldo.
Los tallos y las semillas se utilizan para enlatar pepinos y tomates, chucrut. Sus raíces se comen hervidas y molidas. En la industria alimentaria, se utiliza para dar sabor al té y hornear pan. El hinojo se usa para hacer salsas que se sirven con platos de carne de cerdo, pescado y despojos.
Esta planta desde hace mucho tiempo recibe solo buenas críticas de madres lactantes. El "eneldo médico" es una salvación en la lucha contra los problemas y en el período de recuperación después del parto y el cólico del niño. Las propiedades del hinojo son muy diversas, esta planta es muy útil para tener un hogar a su disposición.
