Muchos productos de abeja son utilizados por el hombre desde tiempos inmemoriales. En particular, la miel y la cera son familiares para todos y son ampliamente utilizadas. Sin embargo, no todos saben que hay al menos una docena de productos similares, que también han encontrado su aplicación en diversas industrias. Por lo tanto, hoy hablaremos sobre qué es el polen de abeja, cómo es útil y cómo se puede usar en la vida cotidiana.
La composición del polen de abeja.
Antes de que averigües cómo tomar polen de abeja, necesitas saber un poco sobre su composición. Al igual que otros productos de abejas, es rico en varias vitaminas, ácidos y microelementos.
El polen de abeja contiene al menos 50 sustancias biológicamente activas que aseguran el curso normal de los procesos químicos en el cuerpo humano. Por lo tanto, independientemente de la cultura de la que se recolectó este material, contendrá las sustancias principales, como:
- elementos traza (calcio, potasio, hierro, fósforo, cobre);
- carotenoides;
- Vitaminas B;
- fitohormonas;
- vitaminas E, C, P, PP;
- sustancias antibacterianas;
- enzimas
- Compuestos fenólicos.
La presencia de una gran cantidad de oligoelementos y vitaminas en el polen de abeja y sus beneficios para los seres humanos.
Usted sabe La proteína del polen de abeja, en su valor biológico (el contenido de aminoácidos esenciales), supera incluso la proteína de la leche.
¿Para qué sirve el polen de abeja?
Ahora veamos cómo el polen de miel es tan útil.
Quizás, vale la pena comenzar con propiedades tónicas e inmunoestimulantes. La presencia de potasio y rutina estimula y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos. Además, el polen contiene sustancias antibacterianas que ayudan a hacer frente a la enfermedad y fortalecer el sistema inmunológico. El hierro que contiene aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre, por lo que el uso de polen es obligatorio después de la pérdida de una gran cantidad de sangre o cuando el nivel de hemoglobina cae. Además, su uso ayuda a reducir la presión, que es útil para las personas que sufren de hipertensión.
El polen de abeja tiene la capacidad de acelerar la regeneración celular, lo que permite recuperarse más rápido de las lesiones y enfermedades graves, y se combina perfectamente con una dieta baja en calorías, ya que proporciona al cuerpo todas las vitaminas y oligoelementos necesarios. Como saben, el contenido calórico del polen es tan pequeño que no daña la dieta.
Para hombres
A menudo, los representantes del sexo más fuerte se enfrentan a tales problemas, que no se hablan en voz alta. De alguna manera, no quiero ir a un médico, pero es necesario abordar algo. Y en este caso, el polen de abeja vendrá al rescate, que a menudo se utiliza para resolver diversos problemas de los hombres. Con la ayuda de su tratamiento:
- sobrepeso
- impotencia
- pérdida del deseo sexual;
- prostatitis
Vamos a empezar con el exceso de peso. A menudo, este problema ocurre en personas que están desnutridas debido al trabajo o varios problemas de la vida. El polen normaliza el metabolismo y proporciona al cuerpo todos los nutrientes que necesita. Además, los oligoelementos que contiene, te llenan de energía, aumentan el estado de ánimo y disminuyen el apetito.La impotencia y la ausencia de deseo sexual es un problema grave, pero a menudo se puede resolver sin tener que ir al hospital. El polen de abeja incorpora los ácidos grasos y vitaminas necesarios que ayudan a recuperar su fuerza original.
Usted sabe El polen de abeja afecta el número de espermatozoides viables y aumenta la posibilidad de fertilización.Prostatitis La enfermedad puede ocurrir tanto en la vejez extrema como en la mediana edad. El dolor y las visitas frecuentes al baño no permiten vivir y trabajar normalmente, y la naturaleza del problema no permite que el hombre informe a sus familiares o consulte a un médico.
El uso del polen de abeja para el tratamiento de la prostatitis ha sido investigado por muchos científicos. Lo siguiente ha sido probado: el polen ayuda a reducir el número de micciones durante la noche y también reduce las molestias en el área de la próstata. En la Universidad de Gales, las pruebas han demostrado que el extracto de polen evita que la próstata se contraiga.
Debe entenderse que el polen no solo retrasa el momento de la intervención quirúrgica, sino que en realidad trata la prostatitis. Además, se asegurará de que las mutaciones celulares no aumenten a prostatitis, que luego puede convertirse en cáncer.
Para mujeres
Las mujeres, al igual que los hombres, enfrentan diversos problemas, cuya presencia es difícil de admitir a los demás. Pero, ¿por qué el polen de abeja es útil para el cuerpo femenino? En primer lugar, contiene una gran cantidad de ácido fólico, que es indispensable durante el embarazo. Al consumir un producto de abeja, tu fruta crecerá y se desarrollará más rápido. Usted excluye no solo la falta de vitamina, sino que también le da al niño todos los oligoelementos necesarios.
Por otra parte, El polen se puede utilizar durante la menopausia. Debido a la presencia de una amplia gama de vitaminas, el proceso será menos doloroso y, como este producto contiene grandes cantidades de zinc, también se puede usar para rejuvenecer el cabello y las uñas.
Para niños
A los niños no siempre les gusta comer frutas y verduras saludables. Sin embargo, el polen de abeja se puede agregar de manera imperceptible a los alimentos, de los cuales no perderá sus propiedades beneficiosas, pero ayudará a que el cuerpo de los niños se forme correctamente.
Es importante El polen no debe administrarse a niños que tienen diabetes, son alérgicos a los productos de las abejas o tienen una tendencia a sangrar. También está prohibido dar polen a niños menores de un año.El polen de abeja es útil para el cuerpo de los niños por varias razones:
- fortalece los huesos;
- forma el sistema cardiovascular;
- Estimula el sistema inmunológico, protegiendo contra virus y patógenos;
- mejora el desarrollo mental y físico;
- mejora el apetito;
- reduce la ansiedad y normaliza el sueño.
Por lo tanto, incluso si el niño se niega a comer frutas o verduras, su cuerpo siempre recibirá la cantidad adecuada de vitaminas, oligoelementos y proteínas, que, como material de construcción, forman huesos, músculos y órganos.Cómo tomar polen de abeja: dosis recomendada
Ya has visto que el polen de abeja tiene una gran cantidad de propiedades útiles, por lo que ahora vamos a hablar sobre cómo se debe tomar y en qué dosis.
Usted sabe Los apicultores obtienen polen usando "trampas de polen" especiales. Estas son rejillas especiales que se encuentran en la entrada de la colmena. Una abeja, mientras pasa a través del enrejado, deja parte del polen en él, y en un día dicha actividad produce aproximadamente 150 g de producto puro.El polen se puede tomar en su forma pura, pero no siempre tiene un sabor dulce, por lo que es mejor usarlo, previamente mezclado con miel. Es sabroso y saludable comer polen con mantequilla, pero antes de usarlo es mejor molerlo en un molinillo de café.
Los médicos recomiendan usar el polen en su forma pura temprano en la mañana, antes de comer: los bultos se colocan debajo de la lengua y se guardan allí hasta su completa disolución. 30 minutos después de la recepción, puede sentarse a desayunar.
Además de las opciones descritas, el polen de abeja, como aditivo alimentario, se puede tomar disuelto en agua o jugo, pero en esta forma brinda menos beneficios.
La dosis diaria de la sustancia es de 15 g, sin embargo, para fines terapéuticos, la dosis se puede aumentar a 25 g (la dosis máxima diaria para un adulto es de 32 g).
Usted sabe 1 cucharadita sin diapositivas - 5 g, postre - 10 g, comida - 15 g del producto. El curso de tratamiento con polen de abeja es generalmente de 1 mes, y puede repetirse no más de tres veces al año.Sabiendo cómo comer polen y teniendo el concepto de las dosis recomendadas, puede proceder al uso de polen de abeja para el tratamiento de enfermedades y dolencias específicas.
El uso de propiedades medicinales del polen de abeja (recetas)
Suponga que sabe exactamente para qué sirve el polen y cómo debe consumirse, pero para el tratamiento de cierta enfermedad, se necesitan una dosis exacta y componentes auxiliares. Por eso consideramos varias recetas a base de polen de abeja.
Es importante A pesar de que el polen no es una droga, la sobredosis puede causar las consecuencias más impredecibles, por lo que debe seguir estrictamente las instrucciones.Tratamiento de la hipertensión. Mezcle el polen con la miel en una proporción de 1 a 1. Tome la mezcla a 1 cucharadita 3 veces por tributo 30 minutos antes de las comidas. El curso de tratamiento no debe exceder de 45 días. El medicamento se almacena en un recipiente con tapa y en un lugar fresco.
Tratamiento de las úlceras gástricas y duodenales. Como en el caso anterior, necesita miel y polen, que se mezclan en una proporción de 1: 1 y se toman 3-4 veces al día 2 horas antes de las comidas. Si la úlcera fue causada por el aumento de la acidez, entonces el producto se diluye con 50 g de agua hervida (¡pero no con agua hervida!), Insista durante 2-3 horas y tome agua tibia. El curso de tratamiento es de 1 mes. Se puede tomar la misma mezcla para tratar los problemas causados por el aumento de la acidez del estómago.
Es importante La miel y el polen no se pueden agregar al agua hirviendo o al cocinar, ya que todas las propiedades curativas a una temperatura de 80-100 C simplemente desaparecen.Tratamiento de la obesidad. En un vaso de agua hervida tibia, diluya 1 cucharadita de polen y revuelva bien, para que se disuelva completamente. Luego, debe tomar una "bebida" de este tipo 3 veces al día.
Tratamiento de la anemia. Es necesario diluir 1 cucharadita en agua y tomar 3 veces al día 15-20 minutos antes de las comidas. El curso de tratamiento es de 1 mes. Junto con la ingesta de polen, debes comer de 2 a 3 manzanas verdes al día.
Hay muchas más recetas que ayudan a hacer frente a otras enfermedades, no menos problemáticas, que no desea tratar con medicamentos. Sin embargo, vale la pena señalar que en casi todos los casos, las dosis están indicadas para un adulto. Por lo tanto, en el tratamiento de enfermedades en niños, la dosis del fármaco debe reducirse.
Cómo almacenar el polen de abeja
El polen de abeja, en su forma pura, se almacena en el refrigerador. Pero antes de colocar el producto en un lugar frío, debe secarse en un gabinete de secado a una temperatura que no exceda los 40 ° C y luego colocarse en un frasco de vidrio con una tapa de silicona gruesa.
De esta forma, el polen puede almacenarse durante unos dos años. Para aumentar su vida útil, puede agregarle miel, en una proporción de 1: 2. Esta mezcla se almacena silenciosamente durante aproximadamente 5 años sin perder sus cualidades y su composición de vitaminas.
Es importante En caso de entrada de humedad, el polen de abeja se vuelve peligroso para la salud, por lo tanto, debe almacenarse solo en recipientes bien cerrados, mientras que al mismo tiempo se intenta evitar la condensación de humedad dentro de la lata.
Contraindicaciones y daños al polen de abeja.
El polen de abeja tiene propiedades y contraindicaciones beneficiosas que deben considerarse antes de tomar el producto. Entonces No puede ser utilizado por personas que sufren de polinosis. (alergia estacional al polen), para no agravar la situación. En casos muy raros, es una alergia a la saliva de las abejas y, debido a este problema, después de tomar el polen de abeja, tendrá los ojos enrojecidos, la secreción nasal o la picazón. Además, el polen de abeja no se puede tomar con una mala coagulación de la sangre, ya que el producto contiene una gran cantidad de vitamina A.
Afortunadamente, no hay otras contraindicaciones, por lo que esta sustancia se ha generalizado tanto. Ahora sabes qué es el polen de abeja y para qué sirve. Úselo como un suplemento dietético, durante y después de la enfermedad, o simplemente para fortalecer el sistema inmunológico. Sin embargo, siempre debe recordar acerca de la dosis, más allá de la cual puede producir veneno fácilmente del medicamento.
